为进一步落实“健康第一”教育理念，营造积极健康、温暖包容的校园心理氛围，北京市朝阳外国语学校来广营初中部开展了以“每一个我都会绽放”为主题的5·25心理月系列活动。活动围绕学生身心发展需求，通过美育、劳育、家庭教育、心理科普、心理游园会等多种形式，引导学生认识自我、接纳自我、表达自我，在丰富有趣的体验中发现自己的独特光芒。

　　心理月启动仪式上，心理教师沈为琪围绕“每一个我都会绽放”主题进行国旗下讲话，并向全体同学发出倡议：成长不是单一标准下的比较，而是一场属于自己的探索之旅。每个人都有自己的节奏、优势与可能，只要愿意认识自己、不断尝试，就能在属于自己的位置上绽放光彩。

　　同时，学校制作心理知识科普易拉宝并布置在校园中，围绕“快与慢的平衡”普及实用心理方法：用番茄工作法、情境锚定法帮助同学们提升学习和生活效率；用感官慢餐、心理脱离等方式引导大家放松身心、积蓄力量，在张弛有度中找到适合自己的成长节奏。

　　在“美育润心”系列活动中，七、八年级同学积极参与AI心理漫画比赛。同学们围绕“接纳自我”“情绪的力量”“我的成长故事”等方向进行创作，用漫画表达成长中的思考与感受。一幅幅作品或温暖、或幽默、或充满想象力，展现了同学们对心理健康的理解，也传递出积极向上的心理能量。

　　Color Walk色彩漫步活动则带领师生从忙碌的学习生活中慢下来，用镜头捕捉身边的一抹色彩、一处风景、一个治愈瞬间。同学们在花草、晚霞和生活细节中发现美好，用照片和文字记录心情，让色彩成为点亮内心的温柔力量。

　　青春期是同学们身心快速发展的重要阶段，也是认识自我、学习与自己相处的关键时期。为帮助七、八年级学生科学认识青春期变化，提升心理健康意识，学校开展了青春期专题讲座。

　　本次讲座根据初中生身心发展特点，分男女生开展，男生主题为《向阳生长，不负少年》，女生主题为《拥抱变化，绽放青春》。讲座前，学校面向七、八年级学生收集青春期相关话题问卷，了解同学们真实的困惑与需求。讲座中，两位心理教师结合问卷反馈，围绕青春期生理变化、心理发展、情绪调节、人际交往、自我保护等内容进行讲解，引导同学们正确看待成长中的变化，学会接纳身体与心理的发展，掌握应对青春期困惑的积极方法。

　　在轻松、尊重、温暖的氛围中，同学们进一步认识到：青春期的变化并不可怕，每一次不安、好奇与疑惑，都是成长路上的正常体验。学会尊重自己、关爱自己、保护自己，也是在为未来的绽放积蓄力量。

　　心理月期间，学校结合劳动教育开展“心灵菜园”活动。七、八年级同学走进学校的行知种植园，参与播种、浇水、照料等劳动实践。在亲手照顾植物的过程中，同学们感受到生命成长的不易，也体会到责任、耐心与坚持的意义。

　　小苗的成长不是一蹴而就，人的成长同样如此。通过劳动实践，同学们在付出与等待中理解“慢慢来，也是一种力量”，在合作与分享中增强自信，缓解压力，收获了劳动带来的成就感和心理滋养。

　　“每一个我都会绽放”心理游园会是本次心理月的重头戏。游园会以多元智能理论为线索，设置了语言智能、数理逻辑智能、音乐智能、空间智能、自然观察智能、人际智能、自省智能、运动智能等多类挑战项目。

　　文笔续写、趣味断句、数字华容道、汉诺塔、音乐图谱、压花书签、携“绳”同行、答案之诗、急速三子棋……一个个充满趣味的项目，让初三学子在游戏中思考，在合作中交流，在挑战中突破。在这里，擅长表达的同学可以用文字发光，善于观察的同学可以在细节中闪耀，喜欢运动的同学可以释放活力，富有创造力的同学可以尽情想象。每一种智能都值得被看见，每一个“我”都拥有绽放的理由。大家通过打卡盖章、参与互动、兑换奖品的方式，体验成功的快乐，不仅释放了备考压力，也发现了自己不止一种可能。

　　学生的健康成长离不开家庭与学校的共同守护。心理月期间，学校结合国际家庭日开展家庭教育宣传与微课堂活动，围绕“先看见情绪，再陪孩子成长”“拒绝语言暴力，守护家庭的心理边界”等主题，为家长提供科学、实用的家庭教育指导。

　　同时，学校面向初三家长开展陪考心理专题讲座，引导家长理解孩子考前、考中、考后的压力与情绪需求，学习以稳定、接纳、支持的方式陪伴孩子，努力成为孩子“稳稳的后方”。家校携手，让理解更靠近孩子，让支持真正被孩子听见、看见、感受到。

　　心理健康不仅属于学生，也属于每一位教育工作者。心理月期间，学校还面向教师开展艺术疗愈活动，通过羊毛毡、自制冰箱贴、创意钥匙扣等手工创作，帮助教师在柔软的材料、丰富的色彩和专注的制作过程中放松身心、释放压力。

　　一针一线、一捏一塑，都是与自己相处的过程。教师们在艺术创作中感受平静与成就，也为更好地投入教育教学工作积蓄了温暖力量。

　　本次心理月活动内容丰富、形式多样，将心理健康教育与德育、美育、劳育、家庭教育深度融合，让心理健康知识走进校园生活，让自我接纳与积极成长成为同学们真实可感的体验。

　　“每一个我都会绽放”，不仅是一句口号，更是一份温暖的期待。愿每一位同学都能在安全、包容、充满支持的校园中，认识自己的独特，接纳成长中的不完美，找到属于自己的节奏，勇敢做自己，努力做最好的自己，在青春的旅途中绽放出独一无二的光彩。