北京市朝阳外国语学校小学部“5·25心理关爱日”

系列活动总结

为倡导广大师生关注自我的身心健康，激发内在的成长动力。北京市朝阳外国语学校小学部将以朝阳区第十一届 “5·25心理健康关爱行动”主题活动月活动为契机，以“关爱自我阳光成长”为主题开展了系列心理健康教育活动。

心启动——国旗下讲话

5月22日，北京市朝阳外国语学校小学部举行了“关爱自我心灵 阳光伴我成长”主题升旗仪式。升旗仪式上，我校心理健康教师小雨姐姐携各校区大队辅导员老师向全校师生普及了心理健康小知识，并发出倡议：珍爱自己，珍惜生命；理解自己，悦纳自我；学会调控情绪，学会及时求助。

心传递——“蓝丝带行动”

蓝丝带代表了感恩、鼓励、关怀和爱。为活跃校园文化，给予学生一个展现内心真挚情感的机会，鼓励大家对身边的人表达感恩之情。在心理关爱日当天，北京市朝阳外国语学校小学部组织开展了“蓝丝带行动”。师生间通过赠予与接受“蓝丝带”，让爱和感恩在一根根蓝丝带间得到传递与升华。

心绘制——手绘心愿树

为了给学生一个努力的方向和前进的力量。在班主任老师的组织下，各班级在教室里共同绘制一棵愿望树。大家将自己的愿望和心声或祝福以文字和图画的方式记录下来，粘贴到愿望树上。一棵小小的心愿树，凝聚了同学们当下最想完成的目标，承载起了孩子们大大的梦想。

心培训——“健康心理 做幸福教师”教师心理主题培训

为有效缓解教师的心理压力，增强教师的职业幸福感，引导教师以阳光、积极的心态缓解工作压力、关爱自我，小学部以“健康心理做幸福教师”为主题开展了教师心理主题培训。培训会上德育主任尹洪向全体教师分享了调节情绪的途径和方式，帮助我校教师学会应对自己的不良情绪，成为一名积极乐观的教师！

心课堂——“减压赋能 与梦同行”毕业生专题心理课

为引导六年级学生树立积极向上、阳光健康的心态，增强学生信心，缓解其学习压力，心理教师小雨姐姐为同学们精心准备了以“减压赋能与梦同行”为主题的心理课，通过积极有效的心理关怀和引导，帮助同学们缓解毕业考试前的压力，学会疏导自己的情绪，做情绪的主人，在逐梦途中遇见更好的自己。

本次的心理健康教育系列活动的开展进一步推进了我校的心理健康教育工作，普及了心理健康知识，丰富了校园文化生活，增进了班级的凝聚力，让“积极心理”逐渐深入人心。